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db旗舰·(中国区)官方网站|女性体重对照表,测试下你是标准or美体or模特身材?

发布时间:2025-10-17 11:23:30    次浏览

听说你们整天对体重的上下浮动一惊一乍下面送你一份女性体重对照表!亲们,请自行对照——话说我很好奇你们属于哪一个呢 国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式: 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 重度肥胖:大于标准体重50%以上 标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)} 对照这个表格搭配你会发现对于1米6的女生来说胸围需达到84.8厘米小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”而要想要苗条则体重必须只有47.7公斤……再来对照下完美身材各项比例表: 标准身材的完美比例 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 ★ 减肥没有那么容易 每块肉都有它的脾气 冬天是个特容易囤积脂肪的季节 所以更要努力坚持运动! 以上两个表你们测得怎么样, 标准or美体or模特身材 来自报下吧~ 徐州体育?请长按二维码识别关注▲